Schritt 1
Kurzes Ankommen
Zuerst klären wir kurz, wie es Ihnen geht, wo es empfindlich ist und ob es eine sanfte oder eher kräftige Grundmassage werden soll.
Klassische Massage in Dietikon
Die klassisch-schwedische Massage für Dietikon – grossflächig, fliessend und wohltuend. Eine Stunde, in der Körper und Kopf herunterfahren.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Effleurage, Petrissage, sanfte Reibungen, leichte Klopfungen
Geeignet bei
erhöhter Grundspannung, Erholungsbedarf, leichter Verspannung, dem Wunsch nach Ruhe
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was die klassische Massage ausmacht
Die klassische Massage, oft schwedische Massage genannt, ist die Grundform der westlichen Massage und Ausgangspunkt fast aller späteren Techniken. Ihr Aufbau bleibt ruhig und durchgehend: streichende Griffe (Effleurage) leiten ein, knetende Griffe (Petrissage) lockern, dazu kommen sanfte Reibungen und leichte Klopfungen. Anders als die befundorientierte therapeutische Massage nimmt sie sich nicht einzelne Schmerzpunkte vor, sondern behandelt grössere Flächen gleichmässig. Im Massage Zentrum Dietikon ist sie die Wahl, wenn Erholung im Vordergrund steht.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
gleichmässige Entspannung über grosse Körperflächen
ruhiger Ablauf ohne Punktarbeit in der Tiefe
stützt Erholung und Wohlbefinden
hilft beim Abschalten nach langen Tagen
gut verträglich, auch beim ersten Mal
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Anspannung und Unruhe
den Wunsch nach Ruhe und Ausgleich im Alltag
leichte, breit verteilte Verspannungen
innere Erschöpfung nach dichten Wochen
Erholung als bewusste Auszeit
erster Zugang zu regelmässiger Massage
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Fliessende Grundmassage
Dann läuft die Behandlung in einem durchgehenden Rhythmus ab: Streichungen eröffnen, knetende Griffe lockern grossflächig, sanfte Reibungen runden ab. Das Tempo bleibt bewusst gleichmässig.
Schritt 3
Ruhe zum Ausklang
Nach der Massage lohnt sich ein Moment Nachruhe, bevor der Alltag wieder losgeht. Ein Glas Wasser hilft, die Entspannung mitzunehmen.
Klassische Massage in Dietikon
Schwedische Grundmassage zum Abschalten
Nicht jede Behandlung muss in die Tiefe einzelner Schmerzpunkte gehen. Die schwedische Grundmassage bleibt grossflächig und ruhig – richtig für alle, die abschalten und dem Körper eine bewusste Pause gönnen wollen.
An der Bahnhofstrasse 49 in Wettingen führen wir die klassische Massage in einer durchgehenden, aufeinander abgestimmten Griffabfolge aus. Als regelmässiger Ausgleich zum Alltag eignet sie sich hervorragend, und für alle ohne Massageerfahrung ist sie der einfachste Einstieg. Wer einzelne Beschwerden gezielt bearbeitet haben möchte, fährt mit der therapeutischen Massage besser – wir sagen Ihnen vor Ort, was passt.
Behandelt wird an der Bahnhofstrasse 49 in 5430 Wettingen – aus Dietikon, Spreitenbach und Killwangen in wenigen Minuten erreichbar. Termine reservieren Sie online oder telefonisch.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für alle, die den Kopf frei bekommen wollen
Ist der Kopf voll und der Körper müde, liefert die klassische Massage genau das Richtige: eine ruhige, grossflächige Stunde ohne Tiefenarbeit.
Für Massage-Einsteiger
Beim ersten Mal auf der Liege ist die schwedische Grundmassage der sanfteste Zugang – gut verträglich, und der Druck lässt sich jederzeit anpassen.
Als regelmässiger Ausgleich
Viele setzen sie fest in den Kalender: ein wiederkehrender Termin, der dem Alltag verlässlich Ruhe entgegensetzt.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Dietikon weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Befundorientierte Handarbeit an verspannter Muskulatur – für Durchblutung, Beweglichkeit und spürbare Entlastung.
Sportmassage
Für sportlich Aktive: Erholung stützen, beanspruchte Muskulatur lösen, Belastbarkeit erhalten.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Behandlung der Reflexzonen an den Füssen – für Ruhe und körperliche Balance.
Lymphdrainage
Sanfte, rhythmische Technik für den Lymphfluss – entlastet bei Schwellung, Stauungsgefühl und schweren Beinen.
Bindegewebsmassage
Spezialisierte Zugtechnik am Bindegewebe – für Gewebemobilität und bei verklebten Faszien.
Klassische oder therapeutische Massage?
Beide Formen stammen aus derselben Grifffamilie, setzen aber anders an. Die klassische Massage bleibt grossflächig, gleichmässig und auf Erholung ausgerichtet. Die therapeutische geht vom Befund aus und nimmt sich einzelne verspannte oder überlastete Stellen vor. Wer zur Ruhe kommen will, wählt die klassische; wer konkrete Beschwerden hat, die therapeutische.
Wann die klassische Massage passt
Immer dann, wenn Erholung, Ausgleich und Wohlbefinden zählen: nach dichten Arbeitswochen, bei allgemein erhöhter Grundspannung oder als bewusst gesetzte Pause. Sind die Beschwerden ausgeprägt oder halten sie länger an, greift eine gezieltere Behandlung besser; bei unklaren Symptomen steht die ärztliche Einschätzung am Anfang.
Klassische Massage bei uns an der Bahnhofstrasse 49
Bei uns läuft sie ruhig und in gleichmässigem Rhythmus ab. Der Druck bewegt sich zwischen sanft und mittelkräftig, damit die Stunde wirklich zu Ihnen passt. Am Ende zählt ein gelöster, ausgeglichener Körper.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Dietikon.
Häufige Fragen
Gemeint ist die schwedische Grundmassage: fliessende Streich- und Knetgriffe, dazu sanfte Reibungen. Behandelt werden grössere Körperflächen gleichmässig, mit Erholung als Ziel.
Grossflächig und auf Erholung hin arbeitet die klassische, befundbezogen an einzelnen Beschwerdeherden die therapeutische. Für reine Entspannung nehmen Sie die klassische, bei konkreter Verspannung die therapeutische.
Gerade dann. Der ruhige, gleichmässige Ablauf lässt sich im Druck fein regulieren – ein einfacher Einstieg ohne Vorerfahrung.
Eingeplant sind 60 Minuten.
60 Minuten kosten Sie 150 CHF.
Das Zentrum ist EMR-anerkannt, entsprechend erstatten die meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung (Visana ausgenommen). Wie viel zurückkommt, hängt von Ihrem Modell ab – fragen Sie am besten direkt bei Ihrer Kasse nach.
Klassische Massage bei Dietikon anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Dietikon.
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